红萝卜最好吃的14种做法，胡萝卜的吃法:生\煮\炒哪种最好

提起红萝卜最好吃的14种做法，大家都知道，有人问胡萝卜的吃法:生\煮\炒哪种最好，另外，还有人想问小红皮萝卜怎么做好吃，你知道这是怎么回事？其实介绍几种比较好吃的胡萝卜的做法?下面就一起来看看胡萝卜的吃法:生\煮\炒哪种最好，希望能够帮助到大家！

红萝卜最好吃的14种做法

1、胡萝卜的吃法:生\煮\炒哪种

胡萝卜脂溶性物质,胡萝卜单独怎么做好吃。

只有溶解在油脂中,

才能在人体的小肠作用下转变为A而被吸收.做胡萝卜菜时,白萝卜吃的做法。

要多放油,

同肉类一起炒.红皮萝卜的家常做法。

不要生吃,

生吃不易消化吸收,红萝卜的家常做法有哪些。

90％的胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉.

烹制胡萝卜的时间要短,

以减少C的损失.

发绿的胡萝卜头,胡萝卜最简单做法。

味道苦,胡萝卜的100种吃法。

应削掉.胡萝卜的18种家常做法。

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白菜萝卜汤胡萝卜的6种美味吃法。

原料：大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块（约克），香菜末适量。

辅料：辣椒酱1小勺，清汤1碗，盐、味精各适量。1．胡萝卜的吃法大全。

将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，撒上香菜末盛出即可。干萝卜片怎么炒才好吃。

Tips：

一招鲜：萝卜看似简单，其实每部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部向下1/3处C含量最多，但质地有些硬，宜切丝、条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道；萝卜中段，含糖量较多，质地脆嫩，可切丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜；萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。

口味翻新：辣椒酱可以换成梅子酱或番茄酱，口味酸甜清新，非常爽口。白菜、白萝卜都有解渴利尿、帮助消化的功效，积食，虚火旺，常食油腻食物导致口舌溃疡或目赤的人，体内有热的人都可以喝这道汤来帮助消化与排；胡萝卜和豆腐是低脂高蛋白的好食材，搭配起来既清火又有营养。

2、小红皮萝卜怎么做好吃

主料樱桃水萝卜克。调料花生油10克，甜面酱50克。1、先将樱桃水萝卜清洗干净去掉根蒂，摆在盘内待用。

2、炒锅上火，倒入花生油，烧热后倒入甜面酱炒香，然后倒入小碗，食用时将樱桃萝卜配带甜面酱即可上桌食用。

做，樱桃萝卜雪里红”樱桃萝卜叶2包”,”盐巴1/2茶匙”,”辣椒1小条”,1:将菜叶切好洗净后放入袋里，加入盐巴搓匀。放入冰箱静待1小时腌渍。

2:冰箱拿出后把水沥干倒入锅内翻炒，

3:加入辣椒即可上桌了。

做法三，蓑衣糖醋樱桃萝卜”樱桃萝卜适量”,”糖适量”,”醋适量”,1:材料

2:糖醋依个人喜好份量放炉上煮过放凉备用

3:萝卜放于筷子上约每0.5cm切一刀

4:再放入放凉糖醋汁中浸泡

介绍几种比较好吃的胡萝卜的做法?

5:浸泡约即可食用

做法四，盐渍柠檬樱桃萝卜”樱桃萝卜10颗”,”小黄瓜1条”,”盐1小匙”,”盐渍柠檬5片”,”细砂糖1大匙”,1:樱桃萝卜去叶去根和小黄瓜刷洗干净后滚刀切块，盐渍柠檬切小丁。

2:樱桃萝卜块和小黄瓜块撒盐拌一拌，静置半小时。

3:倒掉苦水，并用冷开水冲去盐分，再沥干。

4:沥干后，加入盐渍柠檬丁和砂糖拌匀，冷数小时入味后即可食用。大红萝卜的家常做法。

5:上桌。胡萝卜怎么做好吃又简单。

做法五，梅渍樱桃萝卜”樱桃萝卜”,”紫苏梅3颗”,”柠檬汁适量”,”糖适量”,”海盐适量”1:将萝卜放入冷水洗净(用小刷子刷洗去除多余土壤）。去除顶部和切成圆薄片。

2:加入海盐混合,静置10分钟后,用手均匀让水分释出。再用水将多余水分、盐分冲洗掉。

3:加入紫苏梅、柠檬汁、海盐和糖，拌匀。胡萝卜烧什么好吃。

4:装入有密封盖瓶中,移入冰箱冷ㄧ晚。

做法六，爽口樱桃萝卜樱桃萝卜，盐，白醋，白糖，鸡精，麻油，香菜1.樱桃萝卜洗净，切去两头，用快刀切成蓑衣片（把萝卜切成薄片，但是不切断）

2.把切好的樱桃萝卜放大碗里，加入一点点盐、白糖、白醋（白糖的量比白醋稍多些）、适量鸡精、再加两小勺凉开水拌匀后，腌制数小时，吃前撒上香菜，淋上麻油

做法七，糖醋樱桃萝卜樱桃萝卜不知道从什么时候起，

开始进入人们的餐桌

模样即讨喜

味道又爽脆

的确是成了很多的人新宠。胡萝卜怎么做营养又好吃。

樱桃萝卜含较高的水分，C含量是番茄的3~4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。红萝卜有哪些做法做出来好吃。

而且比白萝卜，红萝卜更爽脆可口。

但要注意，不要和人参，水果一起食用。

樱桃萝卜克，白糖70克，米醋50克1，准备小萝卜

2，洗净后，切成小片，但不要切断素炒胡萝卜丝的家常做法。

3，加入糖和醋浸渍30分钟即可食用

4，一款即养眼又去脂红遍餐桌的小菜就做好了！

以上就是与胡萝卜的吃法:生\煮\炒哪种最好相关内容，是关于胡萝卜的吃法:生\煮\炒哪种最好的分享。看完红萝卜最好吃的14种做法后，希望这对大家有所帮助！