怀孕多久不能平躺着睡觉，孕妇在睡觉的时候，为啥不能平躺着呢？

提起怀孕多久不能平躺着睡觉，大家都知道，有人问怀孕从几个月开始不能平躺着睡？另外，还有人想问怀孕多久不能平躺着睡，你知道这是怎么回事？其实怀孕多少周以后孕妈不可以平躺睡了？下面就一起来看看孕妇在睡觉的时候，为啥不能平躺着呢？希望能够帮助到大家！

怀孕多久不能平躺着睡觉

对于孕妇来说，怀孕后，从饮食到生活习惯都会有所改变。尤其是睡觉的时候，孕妇的睡姿也很讲究。

那么，为什么孕妇睡觉时不能平躺呢？对孕妇辐射最大前六名。

这是因为平躺时，下腔静脉和髂动脉，导致血容量减少，会引起循环障碍，引起胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿的正常发育。不仅对胎儿，对孕妇也是如此，如头晕、心悸、恶心、憋气、面色苍白、四肢无力、冷汗等症状。

对于孕妇来说，睡觉时最好采取什么姿势？

首先孕妇睡觉时不是不能平躺，而是不能长期平躺。很多准妈妈如果长期同一个睡眠姿势，会感觉很累。所以，可以适当的调节休息时的，但准妈妈休息时，为了尽量保证宝宝及宝妈的血液供应，应该以左侧卧位为主。最佳睡姿是左侧侧卧位。左侧外卧有利于改变右旋，降低血管，保证血流，有利于胎儿发育。孕妇从几周开始不能平躺。

采取孕妇左侧，有利于下腔静脉，减轻孕妇四肢水肿，促进血液循环，降低早产风险，帮助胎儿更好的氧气、营养物质，二氧化碳和。尤其是孕晚期，最好采取左侧侧卧位。

当然，最不利的是侧卧，这会使维持正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜内的血管被牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重者甚至窒息死亡。

很多孕妈妈在孕前不注意自己的睡姿，比如躺着，侧身睡，甚至是身体收缩着睡。但是怀孕之后，就不能这么随便睡觉了。因为孕妇肚子上有负荷，如果还是按照以前的睡眠习惯，肚子里的宝宝会很难受。错误的睡姿会影响胎儿的发育，孕妇必须及时改变睡姿，所以母亲在孕期必须改掉睡姿不好的习惯，以适应身体的变化。

所以孕妇在孕期一定要知道正确的睡姿，以免给自己和胎儿带来危险。四个月真实胎儿图片。

怀孕多久不能平躺着睡觉：怀孕从几个月开始不能平躺着睡？

没有关系的，只要你睡着舒服，一般大夫都让左侧睡，这样有利于胎儿的呼吸，我老婆那时候也是这样坚持的，可是后来我询问了很多的朋友，她们也象你这样睡的，孩子生出很健康的，不过你要记得，如果胎儿过于频繁的动，或是不动，那就要及时去检查！

孕妇几个月不适合平躺?怀孕几个月不能平躺着睡觉。

不是不合适，到时候你想躺也躺不了，只能半坐在床上

怀孕4个月后不宜平躺。孕4个月后最好采取左侧卧位。如果左侧卧位实在不舒服，也可以暂时右侧卧位，但应该以左侧卧位为主。不要仰卧位，避免发生仰卧位低血压综合征。孕期平躺不能超过多久。

1、早孕期可以选择自己舒适的睡姿，但是不能趴着或者是抱着别的东西睡觉。

2、在孕4个月以后，特别是孕晚期，增大的常常右旋，采取左侧卧位可以缓解对主动脉，有利于的血供，有利于宝宝的健康发育，而且也可以减轻对下腔静脉的，增加回心血量，增加脑细胞的供氧、减轻下肢水肿，能预防和缓解高血压疾病。

怀孕从第5个月开始不能平躺，尽量采取左侧卧床睡姿。因为女性怀孕后，会随着怀孕月份慢慢增大，越大，平躺会影响血液循环。左侧卧床可以改善的右旋，利于胎儿发育，但孕妇也不用一直左侧，可以左右交替。

怀孕几个月不建议平躺五个月最准怀男孩征兆。

怀孕多少周以后孕妈不可以平躺睡了？

有的女性朋友平时喜欢平躺着睡，觉得这么睡觉很舒服，特别是冬天，侧躺着总是会让后背着凉。到怀孕之后她们仍然没有改掉这个习惯，殊不知这种习惯对宝宝是极为不好的。那么，怀孕几个月不建议平躺呢？

一般在怀孕五个月左右就不再建议孕妈妈们平躺着睡了，因为随着宝宝的长大，平躺的时候已经增大的就会到下腔静脉，之后会引起血液回流不畅，会造成孕妈妈出现低血压的情况。另外，肚子里的宝宝也会因为血液供应不畅而造成供血不足。怀孕4个月小腹鼓包的。

所以，建议五个月之后的孕妈妈最好是以左侧卧位的姿势睡觉，右侧卧位也行，主要还是以左侧卧位为主。就算肚子里的宝宝没有到五个月，也建议孕妈妈们采取侧卧的姿势睡觉，这样对于宝宝的生长有好处。但在怀孕1-3个月这段时间，孕妈妈们的睡姿可以随意一点，怎么舒服怎么睡，但是不能够趴着或者搂着东西睡，这样会到肚子里的宝宝。怀孕7个月可以平躺睡觉吗?

孕妈妈选用左卧位的姿势睡觉，能够维持动脉的正常血流，对于减缓因为怀孕而长大的对主动脉和骼动脉的有好处，可以保证的血液供给宝宝。

怀孕一般过了三个月以后睡觉最好不要平躺着睡，因为孕妇的也会营养胎儿的发育，平躺会出现反酸现象，可能是由于怀孕以后体内的发生变化，产生了一些早孕反应，随着月份的增大，平躺睡觉就会，睡觉的时候最好选择左侧卧，因为孕妇选择左侧卧是最适合宝宝成长发育的。孕妇逛街累了胎动减少。

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