提起哪个属相的人容易抑郁症,大家都知道,有人问哪些生肖心态最差,易得抑郁症,你上榜了吗?另外,还有人想问哪些人容易得抑郁症?你知道这是怎么回事?其实哪些人容易抑郁症,下面就一起来看看哪些人容易得抑郁症,希望能够帮助到大家!
抑郁症是生理和心理上的双重折磨,而容易得抑郁症的人往往也是充斥着许多负能量无法倾来的人。
1、失眠多梦
很多抑郁症患者都会出现失眠的情况,普通人的失眠可能是到了凌晨三四点才会困到睡着,而抑郁症患者的失眠是整夜整夜的睡不着,且整个人感觉非常压抑,甚至觉得自己呼吸都快要无常进行。
而即便他们睡着了,他们可能也会因为一点小小的动静醒来,随之而出现的就是一种焦虑感,这种焦虑感会让他们的情绪再次跌入谷底。部分抑郁症患者还会出现晚上常常做噩梦,在噩梦中惊醒的情况。2、食欲不振/暴饮暴食
部分抑郁症患者在犯病期间会出现难以进食的情况。即便是满汉全席摆在他们的眼前,他们也会觉得食之无味,无法下咽。但这个时候,周围的人逼着他们吃东西,他们只会觉得反胃、恶心,从而想要逃离所有人,将自己封闭起来。
少部分抑郁症患者则是反过来,他们的抑郁情绪出现之后,往往会用暴饮暴食来转移自己的注意力。但胃的承受能力是有限的,暴饮暴食的结果是不断地呕吐和难受,甚至有抑郁症患者因为长期暴饮暴食而过度肥胖。
3、心理
对于大部分抑郁症患者来说,生理上的不适的痛苦感要低于心理上的不适。因为抑郁症,他们常常感觉自己对这个世界失去了兴趣,面对自己从前喜欢的事物,他们也感受不到任何的喜悦感。
而当他们遇到一些烦心的事情,对于普通人来说,这些烦心的事情可能只是生活中的小插曲,过去了就没事了。但对于抑郁症患者来说,这些事情会成为捆绑他们的绳索,让他们喘不过气,甚至,这些事情会成为,使他们走向。
容易得抑郁症的人主要有两种:
1、思虑过多
思虑过多的人内心往往非常的,他们可能会因为别人的一句无心的话或者一个无心的举动,而认为别人是不是不喜欢自己。慢慢的,他们就会不断地自我否定,认为自己是一个只能得“零分”的人。
当他们处于长期的多疑和自卑之中,他们身上也剩下无尽的负能量,也就会逐渐患上抑郁症。最初的他们可能能够意识到自己的情况,但在无法自我改变的情况之下,他们慢慢地会“被动接受”这样的情况,而陷入中度乃至重度抑郁之中。2、压抑自我
压抑自我的人往往不喜欢将内心的负面情绪给倾诉出来,但他们又无法做到自我消化负面情绪,导致负面情绪积累过多,而慢慢地患上抑郁症。抑郁症并不是一天两天就会患上的病,绝大部分情况下,它是长期压抑下的一种结果。
而选择压抑自我的人往往也是那种性格自卑,不爱与人打交道的人。他们害怕自己的行为会讨人厌,所以干脆将自己封闭起来,殊不知,封闭自我的结果就是让自己的内心充满黑色雾霾,导致自己最终患上抑郁症。
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