容易发生抑郁症的三大属相，哪些生肖心态最差，易得抑郁症，你上榜了吗？

提起容易发生抑郁症的三大属相，大家都知道，有人问抑郁症成仅次于癌症的人类第二大，抑郁症是因为什么原因导致的？另外，还有人想问十二星座当中最容易患抑郁症的三大星座分别是？你知道这是怎么回事？其实十二星座当中最容易患忧郁症的三大星座分别是？下面就一起来看看哪些生肖心态最差，易得抑郁症，你上榜了吗？希望能够帮助到大家！

容易发生抑郁症的三大属相

我觉得生肖虎容易得抑郁症，平时担心的事情特别多，真的难受。

三大抑郁症

现在生活节奏比较快，很多人不太适应，所以有抑郁症的比较多，但抑郁症不是绝症，是可以治愈的，抑郁症的治疗：

一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。

二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

三、抑郁症的自我心理疏导：

十二星座当中最容易患忧郁症的三大星座分别是？

1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

抑郁症成仅次于癌症的人类第二大，抑郁症是因为什么原因导致的？

抑郁症对于许多人来说，并不是一个陌生的词汇，从一代巨星张国荣跳楼之后，抑郁症这个词汇便开始被世人所知晓，在后来因为抑郁症诸多明星选择离开了这个世界，使得人们对于抑郁症知晓的是越来越多，也发现了抑郁症就在身边。

根据央视报道，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大，全球预计有3.5亿人患病。有人认为，抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现，而正是因为这种错误观念，导致很多患者并不能被及时发现同时进行治疗。抑郁症的三大主要症状：情绪低、兴趣降低、精力及行为减少。专家建议，出现这三大症状并且持续了两周后，需及时就医，而青少年和孕妇为抑郁症多发人群。

根据现在目前的研究，对于抑郁症引发的原因并没有完全的了解，但可以肯定的是，生物、心理与环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。

生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内、神经再生等方面，有的时候抑郁症会有一定的遗传性，如果神经内失调导致神经问题也容易诱发抑郁症，这也就是为什么孕妇在产后容易出现抑郁症的原因。

心理原因主要牵扯到个人的心理承受能力，每个人的经历不同，遇到的事情也就不同，就如同杯弓蛇影一般，普通的人看到了只会想到那是，可是只有被蛇咬过的人才会想起那是蛇的影子，才会被吓得满脸发白，所以同样一件微乎其微的小事，会引发人的不同的心理感受。

原因主要是牵扯到个人的生活环境，笔者有三个抑郁症的朋友，两个已经离开了人世，还有一个从家中失踪，找不到任何的下落，而他们三个人的共同点都在于他们个人的生活环境出现了巨大的变化，而这种巨大的变化又短时间无法改变，也无力去改变，只能是长时间的停留在那一个让人窒息的环境之中。

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